雨水是24节气中的第二个节气，此时气温回升，冰雪融化，降水增多，故取名为雨水。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。雨水节气的15天里，我们从七九的中间走到九九的开头，七九合开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其他许多地区正在进行或者已经完成了由冬转春的过渡。在春风雨水的催促下，广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。
但是，雨水节气北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。既然这说到了季节，冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的春捂。这是古人根据春季气候变化特点而提出的春衣方面的养生原则。初春阳气渐升，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单，但此时北方阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之际不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤已经变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。所以此时注意冲午是有一定道理的。