一、设计理念
培养学生合作、探究、创新性学习的能力和心理健康素养。
二、学习目标
1、理解青春期心理健康知识和意义
2、识别常见青春期心理问题
3、了解应对青春期心理问题的策略
4、利用数字工具协作开展研究学习
5、主动参与课堂实践和作业
三、重点和难点
1、重点：青春期心理健康的重要性
2、难点：青春期常见心理问题的影响和应对
四、教学准备
常规学习用具、相关网络资源
五、教学过程
导入：
（一）青春期心理健康对青少年成长的重要性
1、心理健康的定义和影响
2、青春期的生理和心理特征（略）
3、青春期心理健康的重要性
（二）青春期常见心理问题
1、展示常见青春期心理问题列表
2、学生通过讨论和自我反思，识别困扰自己的心理问题
3、以小组形式分享讨论结果
（三）应对青春期心理问题的策略
1、体育锻炼、社交活动对心理健康的重要性
2、应对心理问题的途径
① 自我调节方法
② 向心理健康专业人士寻求帮助
（四）分组探究
学生选择感兴趣的心理问题，使用数字工具开展在线研究，并制作展示分享
（五）教师总结
回顾重点，强调心理健康的重要性，鼓励学生主动探索应对策略，并提供心理健康资源的链接。