你会做情境管理吗?什么是情境呢?情景就是你有多少时间,你在什么样的一个空间,你当时的体能经历是怎么样的?比如你在堵车的时候,我们的时间就很多,但空间也很狭窄,堵车的时候心情也会比较的焦虑,这时候能量就不高,精力就不好。那这个时候你能做什么事,应该是相对比较简单的事。比如你可以冥想或者听书听歌听课也可以看看我的类型清单。比如电话我就能调出电话清单,看看哪些是相对比较重要的。我就会来拨打电话,打开清单,看一看,不是要把这个清单上的所有事情做完,而是选择适当我当下情境的事来完成。
第一个是日程表,第二个是有截止日的清单,第三个是没有截止日,按照情境来分的清单。比如说打电话,比如说在家,比如说在办公室这些细分的清单,它就构成了我们的一个系统。所以我们安排每天的事件,最重要的是一定是想择相对不重要的事就可以安排一多。我们的生活和工作中,总是有突发事件的发生。在这种变化的时代,如果我们安排过多严谨的固定的日程事件,那就会让我们觉得很焦虑,很着急,要安排的少,我们就会很从容。然后我们就可以在不同的情境下去匹配做不同的事情。那我们这个时候就会显得游刃有余,所以要保持严谨,但不失与活性。怎样对事件做情景管理,你学会了吗?