1、当缘尽了，就潇洒地释放。无论是对物品，还是对其他一切事物都能做到这一点，这就是断舍离的意愿。
2、在断舍离中，堆积着过去和未来的物品，而不是凌乱才是问题所在。
3、不管东西有多贵、多稀有，能够判断是否需要的人才真正坚强。只有放下执念，人才能更自信。
4、断，即断绝不用的物品；舍，即舍弃不必要的废弃物；离，摆脱对物件的固执。对自身来说不需要的就应该放手。
5、不管物品是否珍贵、稀有，能够根据自己需要来判断的人才是真正坚强的。
6、断舍离的主角并不是物品，而是自己。时间轴永远是此刻。
7、断舍离认为，要在扔东西时表达“对不起，多谢”这样的情绪。
8、断舍离的主角不是物品，而是自我，时间轴永远都是此刻。
9、有三种无法舍弃物品的人：脱离现实型、固执以往型、忧虑未来型。
10、如果能完全实施断舍离，就不会犹豫某物到底是垃圾还是可以回收的。
11、不管物品是否珍贵、稀有，能够根据自己需要来判断的人才是真正坚强的。
12、断舍离即是要摒弃过去。抛下不需要的物品，明白自我，磨练感知的本能。
13、断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。
14、断舍离，是对过往的一种告别，也是当下的一次新的开始。
15、断，即断绝不需要的物品，舍，即舍弃多余的废物，离，即脱离对物品的执着，此刻对自我来说不需要的就应该放手。
16、断舍离的主角不是物品，而是自我。时间轴永远是此刻。
17、断舍离能够遏制人们因本能而不自觉地与物品打交道的行为。
18、难的不是自己到底需要什么，难的是不知道究竟该舍弃什么。
19、断舍离的目的不是舍弃，而是在觉悟之后的高度自律。