盐蒸橙子是一道有效的止咳偏方，其疗效甚至能媲美市售的止咳消炎药。橙皮中含有那可汀和橙皮油两种具有止咳化痰功效的成分，但它们只有在蒸熟后才会释放出来。盐蒸橙子特别适合久咳不愈的人群，尤以儿童为宜，因为其没有任何副作用。
对于热咳，尤其是痰热阻肺引起的咳嗽，咳痰呈黄稠状，盐蒸橙子具有很好的辅助治疗作用。
by 星天部落
- 鲜橙 1个
- 盐 少许
1、用少许食盐搓洗橙子表皮，然后用清水冲洗干净。
2、将橙子顶部切开，做成一个盖子。
3、在橙肉上撒上少许食盐。
4、用刀子将食盐均匀地抹开，并在每瓣橙肉上扎一些小孔，以便盐分渗透。
5、在蒸锅中加水，放入橙子，盖上盖子。大火蒸沸后转中火蒸十分钟。
6、蒸好的橙子取出，小碗中会有一部分水。
7、稍微放凉。
8、剥去蒸好的橙皮。
9、去皮后的橙子与蒸出的水融合在一起，更加美味可口。
10、享用盐蒸橙子吧！
建议每天食用一个盐蒸橙子。如果症状没有改善，请及时就医。
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