春日限定!美味白蒿团子,养肝护肝就吃它!
爱生活,更爱美食!大家好,我是美味小舍小刘。
每天给大家分享不一样的家常美食、以及家乡特色小吃做法。如果你喜欢我分享的美食作品,不要忘记关注美味小舍哦。春天,万物复苏,也到了尝鲜野菜的好时节。今天就给大家分享一道美味又健康的春日限定美食——白蒿团子。白蒿,这种野菜在每年2-3月份最为鲜嫩,不仅味道清香,更具有养肝护肝的功效,是春季不可多得的食疗佳品。
今年天气干旱,白蒿并不容易找到。我特意在市场上买了一斤新鲜白蒿,价格可不便宜,择好的要20元一斤呢!为了这口鲜美和健康,也值了!话不多说,马上给大家展示白蒿团子的具体做法:
步骤一:清洗白蒿
1、将白蒿反复冲洗几遍,洗净泥土和杂质。别看一斤白蒿看起来很多,洗完后就没剩多少了。
2、将洗净的白蒿切碎备用。
步骤二:调制馅料
1、将切碎的白蒿放入盆中,打入4个鸡蛋,加入适量盐和十三香调味。
2、分次加入面粉,搅拌至可以轻松团成团的程度。白蒿蒸熟后容易发干,所以面糊要调制得湿润一些。
小贴士:白蒿除了做团子,还可以晒干泡水喝,同样具有很好的养生功效哦!
步骤三:蒸制团子
1、将面团分成大小均匀的小剂子,团成团子,摆放在铺有笼布的蒸笼里。注意,团子不要捏得太紧,否则蒸熟后口感会比较瓷实。
2、冷水上锅,大火蒸制15-20分钟即可。
步骤四:制作灵魂蘸料——油泼蒜辣子
趁着蒸团子的时间,我们来制作油泼蒜辣子。将蒜捣成蒜泥,加入辣椒面、白芝麻拌匀,再淋上热油激发出香味。加入适量香醋和生抽调味,一份香气扑鼻的油泼蒜辣子就做好了。
享用美味
蒸好的白蒿团子散发着清香,色泽翠绿,十分诱人。蘸上灵魂油泼蒜辣子,一口下去,鲜香软糯,回味无穷。不仅美味,更具有养肝护肝的功效,是春季不可多得的健康美味!
今天的美食就分享到这里了,大家如果喜欢我的美食,请点击下方添加关注、转发。咱们下期见!
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