爱美是每个女孩子的天性，很多姑娘都喜欢捯饬自己，画一个美美的妆，买各种好看的衣服，但不知道有没有人会遇到这样的问题，同样的衣服，别人穿很好看，自己穿上总会少点味道。
很多人把这些问题归咎于颜值，身材。其实很多人都忽略了一个很重要方面——体态。
说得简单点，就是我们日常的站姿，走姿。
一个人的站姿，走姿展现出的是一个人气质。你有时候觉得一个人的气质好，那是因为姿态展现出的精气神好。
举个最简单的例子，驼背跟不驼背的人气质差别就很大。再好看的衣服，要是弓着腰，驼着背都不好看。
古语说，行如风，立如松，坐如钟。
那是因为端正的立姿，坐姿可以展现出一个人的精气神。
精气神到位了，气质自然就上来了。
但是说到姿态，为什么有的人姿态好看，有的人姿态不好看。其实还是一个感知的问题。我们对身体的感知表达并不准确，导致身体的姿势往错误的方向发展，从而致使我们的姿态出现各种各样的问题。
而姿态问题带来的，除了气质之外，还有身体的影响，比如疲惫，疼痛，无力等。而一个人的身体状态不对的时候，我们的精气神也会大打折扣。