素炒西葫芦 | 28百科知识网-pg麻将胡了模拟器

2024-07-3000:15:13综合百科0

欣赏这道色泽诱人的素炒西葫芦!

在西葫芦季,超市里随处可见大大小小的西葫芦,价格亲民。除了搭配鸡蛋炒之外,今天我们尝试一种不同的做法。只需要一根西葫芦,就可以做出这道翠绿可口、脆爽鲜辣且下饭十足的美味料理。让我们一起领略素炒西葫芦的制作过程吧!

主要食材:

  • 西葫芦:1 根
  • 葱:少许
  • 蒜:少许
  • 小米辣:1 个

辅料:

  • 食用油
  • 生抽
  • 蚝油
  • 鸡精
  • 白糖
  • 豆瓣酱
  1. 将西葫芦纵向剖开两半,挖出瓜瓤,切成均匀的长条。
  2. 放入碗中,撒入适量盐,翻拌均匀,腌制 10 分钟,以便析出水分。
  3. 将蒜、葱切成末,小米辣切成滚刀状。
  4. 腌好的西葫芦丝用清水冲洗两遍,洗净多余盐分,沥干备用。
  5. 热锅倒油,放入葱末、蒜末、小米辣,再依次加入西葫芦丝、豆瓣酱、少许盐、蚝油、生抽、鸡精、白糖,翻炒 3 分钟左右即可。

这道素炒西葫芦色香味俱全,让人食指大动!一口咬下去,西葫芦丝香脆爽口,鲜香可口,与米饭搭配更是相得益彰。做法简单,原料经济实惠,既不油腻又爽口,非常适合居家烹饪。

温馨提示:

  • 为保持西葫芦丝的脆感,建议去除瓜瓤。
  • 腌渍后的西葫芦丝需冲洗干净,避免菜肴过咸。
  • 如果你有更好的建议,欢迎在评论区留言分享哦!

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