中医色诊的奥秘之舌色
中华传统医学色诊博大精深，其中许多关键要点即使是经验丰富的专家学者也难以完全掌握。
色诊中有一个相对容易掌握的规律，那就是舌头的颜色。
中医认为，舌为心之窍，也就是说，心脏的健康状况会首先反映在舌头上。
舌上淤斑：血脉淤阻
对于罹患心脑血管疾病的人来说，舌头或嘴唇可能呈现暗紫色或出现淤斑。
这通常是由于血液循环障碍导致的。
如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。
舌头发红：心阴不足
健康的舌头应呈淡粉色。
在临床上，一些患有心血管疾病的人会出现舌头发红的现象，并且多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。
在中医上，这属于心阴不足。心阴不足时易生虚火，诱发心血管疾病。
舌苔变白：气血不足
舌苔变白可分为两类：
- 其一是舌质淡白：此类人如果还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，提示可能有贫血性心脏病。
- 其二是舌苔白腻：多与中焦湿阻有关，病人多伴有胸闷、心前区不适等症状，可能患有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。
舒通血脉之宝：公孙穴
广东省中医院心内科主任医师张敏州表示：“心脏不好的人，平时常按揉公孙穴有助于缓解心脏不适。”
公孙穴是一处八脉交会穴，有协调五脏、通调经络的作用。
通过按揉公孙穴，可以调节全身气血，对于缓解全身疲乏、调理五脏都有益处。
心悸良方：大鱼际按摩
大鱼际是心脏的反射区，日常按压 10~20 分钟，相当于直接给心脏做按摩，具有缓解心脏压力的护心效果。
预防心血管疾病，记得多按摩这些穴位。当舌头的颜色恢复正常，疾病也自然远离了！
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